フリーアナウンサーの「滝川クリステル」さんが4/7のInstagramで自転車転倒での負傷を投稿しました。今回はその記事等から負傷の状況を確認し負傷から治癒までの一般的な流れを解説。更に打撲等の怪我を早く治す方法をご紹介します。
●本動画内でご紹介した動画
【疲労回復にお風呂】最高の入浴法「温冷交代浴」
【自転車ヘルメット】努力義務化！どうすれば良いか
●滝川クリステル インスタグラム
https://www.instagram.com/christeltakigawa/
●浜野接骨院ホームぺージ
https://www.hamano-sekkotsuin.net/
【目次】
0:00事故の概要
1:12内出血の色の変化
3:39打撲の治し方
6:20怪我を予防するために
【チャンネル登録】
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【ファンカツラボ】とは
・ファン＝Fun（楽しい）/Functional（機能的な）
・カツ＝活力/カツヒコ（私の名前です^^）
・ラボ＝Laboratory（研究室）
ケガをしずらい機能的で元気なカラダを手に入れる為に
楽しくトレーニングやストレッチなどが出来る為の研究をして
動画を投稿していきます。
自宅でこの動画を観ながら、一緒に楽しく健康づくりをして頂ければ幸いです^ ^
【プロフィール】
平野勝彦／柔道整復師／浜野接骨院代表
スポーツ障害・ケガ・肩腰などの慢性痛に対してコンディショニングや運動指導をしています。
【Twitter】https://twitter.com/hamano_bso
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#滝川クリステル #自転車事故#内出血